صحة

الجزر من أنواع الخضروات التي نستخدمها بشكل كبير في المطبخ، و يحبها عادة الكبار و الصغار و يمكن تقديمها للأطفال لتناولها و الاستفادة بها، و بالفعل له…

إحدى الأشياء الأكثر إرباكا في نمط الحياة الحديثة هو ظهور الشعر الأبيض أو ما  يسمي بـ الشيب فلا شيء يطابق الرهبة عند ظهور أول خيط أبيض بك، وتبدأ رحلة…

مشروبات تقوي مناعة جسمك وتكسبه مناعة ضد الأمراض، هناك مشروبات طبيعية يمكن أن تساعد علي تقوية جهاز المناعة وتعمل علي حمايتك من التهديدات بالأمراض…

مع أن الحديد موجود في الكثير من المواد الغذائية، إلا أن تناولها باستمرار لا يمنع من نقص هذه المادة في الجسم، أو بالإصابة بمرض الأنيميا، لأن الجسم لا…

على الرغم وجود الرقابة المستمرة على الأسواق، إلا أن بعض الباعة من الذين انعدم لديهم الضمير يستمروا في طرح أنواع من الدجاج غير صالح للاستهلاك الآدمي،…

تعد المشروبات والعصائر مصدر انتعاش للإنسان، ولكن هناك عصائر ومشروبات منعشة إلا إنها تسبب السمنة على مستوي البطن، وهناك مشروبات وعصائر منعشة لا تسبب…

دائما ما أشار الأطباء وخبراء التغذية عن فوائد الليمون للإنسان وخاصة للجهاز الهضمي والمناعة حيث ينصح الأطباء وخبراء التغذية بشرب كوب من الماء مع…

يعاني العديد من الشباب والفتيات خاصة في مرحلة المراهقة من ظهور حبوب الوجه والمعروفة باسم “حب الشباب” وتثير هذه المشكلة انزعاج كبير لصاحب الشأن، نظرا…

الكثير من الناس يعلمون بأن شرب الماء صباحا على معدة فارغة يقدم فوائد صحية عظيمة للجسم، ولكن أيضا قليلون من يعلمون فوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون…

دوما يحتاج الأشخاص المصابين بمرض السكر، لعناية خاصة ومتابعة أولية، وبالتالي يجب التركيز في طبيعة وجبات الطعام التى يجب أن نقدمها لهم للحفاظ على صحتهم،…

الكثير من النساء دوما ما يرغبون في الحمل بتوأم دوم اللجوء إلى أستخدام أدوية أو غيرها، في هذا المقال سنساعدكم على طريقة الحمل بتوأم بسهولة، ومعظم الطرق…

كشفت أخر الدراسات العلمية التي أجريت حديثًا عن أرقام صعبة متعلقة بالمرض المزمن “مرض السكر” حيث أتضح أن عدد المصابين بهذا المرض حول العالم وصل حتى الآن…