الان رجيم البطاطس ينقص الوزن نصف كيلو يوميًا.. هل هو طريقة فعالة حقا؟

الان رجيم البطاطس ينقص الوزن نصف كيلو يوميًا.. هل هو طريقة فعالة حقا؟

الان رجيم البطاطس نظام غذائي قصير المدى يعد بإنقاص الوزن بسرعة، على الرغم من وجود العديد من الاختلافات، إلا أن كثير من التجارب تدعي أنه يساعد على خسارة ما يصل إلى نصف كجم يوميًا من خلال عدم تناول أي شيء بخلاف البطاطس، علي عهدة «هيلث لاين».... اقرأ المزيد ←

حالاً 10 أطعمة "تقتلك" بالبطيء

حالاً 10 أطعمة "تقتلك" بالبطيء

حالاً يبقى الطعام صحيا إلى حد كبير طالما أنه طبيعي، أما إن تدخلت في تصنيعه يد البني ادم فإن تناوله يبقى محل جدل بشأن الضرر الذي يمكن أن يحدثه ... اقرأ المزيد ←